HomeToday Gujarati NewsKeep These Tips Active: આ ટિપ્સ અપનાવીને તમે આખો દિવસ એક્ટિવ રહી...

Keep These Tips Active: આ ટિપ્સ અપનાવીને તમે આખો દિવસ એક્ટિવ રહી શકો છો – INDIA NEWS GUJARAT

Date:

Related stories

Jai Jawan, Jai Kisan:લાલબહાદુર શાસ્ત્રીની જન્મજયંતિ

જય જવાન, જય કિસાન’નો નારો આપ્યો-indianewsgujarati-Lal Bahadur Shastri આજે રાષ્ટ્રપિતા...

MissionGujarat2022:–ગેરંટી : ગાયની રખેવાળીનાં મળશે 40/-

ગેરંટી : ગાયની રખેવાળીનાં મળશે 40/- આદમી પાર્ટીના સંયોજક અરવિંદ...

Keep These Tips Active

આ ટિપ્સને એક્ટિવ રાખોઃ જો તમે વજન ઓછું કરવા ઈચ્છો છો અને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવા ઈચ્છો છો, તો આમાંથી કેટલાક રોજિંદા કાર્યો તમને મદદ કરી શકે છે. અને જો તમે તમારા આહારને લગતી નાની-નાની બાબતોનું ધ્યાન રાખો છો, તો તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે. જો તમે તમારા જીવનમાં આ ટિપ્સનો ઉપયોગ કરશો તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખી શકો છો. ચાલો જાણીએ :-(આ ટિપ્સ એક્ટિવ રાખો)  – GUJARAT NEWS LIVE

Keep These Tips Active

ઉકેલ:-

• દરરોજ પુષ્કળ પાણી પીવો, તે તમને ફિટ રાખવામાં મદદ કરે છે અને તમારી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે.
• સવારનો નાસ્તો વહેલો લેવો જોઈએ, તેનાથી ઘણા રોગો મટે છે. (આ ટિપ્સ એક્ટિવ રાખો)
• આખા દિવસ દરમિયાન કંઈક ને કંઈક ખાવાનું ચાલુ રાખો, ભોજન વચ્ચે લાંબો ગેપ ન રાખો.
• ભોજનમાં ઓછી મસાલેદાર વસ્તુઓ ખાઓ.
• તમે જમતી વખતે લાલ, લીલા નારંગી શાકભાજી ખાઈ શકો છો. આ રંગોની શાકભાજી ખાવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.  – GUJARAT NEWS LIVE

આપ આ પણ વાંચી શકો છોઃ Redmi Watch 2 Lite ભારતમાં લોન્ચ, જાણો કિંમત અને ખાસ ફીચર્સ – INDIA NEWS GUJARAT

આપ આ પણ વાંચી શકો છોઃ  3 tips children improve life बच्चों को बताएं ये बातें सुधरेगा जीवन, जानिए

SHARE
- Advertisement -

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Latest stories